صفاء القلوب
02-03-2009, 06:47 PM
.
.
.
http://www.methnabgedu.com/uploads/8a177b88ea.gif
بما ان الاختبارات قربت
أكيد لسان حال جميع الطالبات في هذهـ الأيام يقول ..
http://www.methnabgedu.com/uploads/8df6d2df8a.gif
فكثير من البيوت تعيش حالة طوارئ هذه الأيام ، واستنفار عام على مستوى الأسرة ،
فبع بع أو شبح الاختبارات بدأ يدق جرس الأنذر معلناً قرب الوقت . فالهدوء والسكون يغيم
في أغلب الأماكن العامة ، والمناسبات الخاصة ،وتقل (( الروحات والجيات )) .
ومع تلك الزوبعة الامتحانية ! ، إلا أن نجد بعض الأسر لاتهتم ولا تبالي .
الاختبارات رعب وقلق وهم على الطالب والأسرة !، نعيش معها الكثير من الأحداث
والتغيرات في المجتمع ...
×× فهذهـ نصائح للمذاكرة والمراجعة قبل الامتحانات ××
قبل هذا ... لنبتعد عن .... الكسل ..
http://www.methnabgedu.com/uploads/82f858b4fd.gif
- أولاً :
ضعي لنفسك جدولاً زمنياً للمذاكرة و المراجعة وحددي الوقت بدقة لإنهاء جزء أو كل المادة يومياً ،
فبذلك الجدول لن تُضيع الوقت .
وأهم أهداف الجدول أن تنظم مواعيد الراحة والنوم والمذاكرة .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- ثانياً :
قومي بإعداد مذكرات دقيقـة ومركزة ومحكمة ومتميزة ( التلخيص ) للإطلاع عليهـا عند المراجعة .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- ثالثـاً :
إذا استصعب عليكِ أمر في أثناء المذاكرة لا تنسِ هذا الدعـا
(اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً وأنت تجعل الحَزَنَ إذا شئت سهلاً )
واسأل عن كل ما يصعب عليك معلم المادة أو أي أحد له خبرة في ذلك ليشرح تلك المسألة بشكل أيسر وأبسط وأسهل .
وإذا كان الوقت ضيقاً فسجلي مسألتك لتعودي إليها فيما بعد .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- رابعـاً :
( اختبير قدراتك من خلال دعوة الآخرين إلى اختبارك )
من السهل على المرء أن يقنع نفسه بأنه يحفظ الأشياء جيداً رغم مخالفة ذلك للواقع .
والمحك الحقيقي في هذا الأمر أن تتمكن من شرح ما تفهمـه لفرد آخر .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- خامسـاً :
تأكدي من أن الجو المحيط بك مريح للغاية و يمتاز بالهدوء وعدم الانشغال بأمور أخرى وأفضل مكان للمذاكرة هي غرفتك الخاصة .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- سادسـاً :
لا تكثري من تناول الوجبات الخفيفة بشكل مستمر أو الاعتماد على السكريات فقط أو على الإكثار من تناول المنبهات ( كالقهوة والشاي )
فكل هذه الأمور تمنحك فورة من النشاط والطاقة سرعان ما يعقبهـا حالة من الخمول والارتخاء .
أما الشيء الذي تحتاج إليها الطالبة بشدة
فيتمثل في المواد الكربوهيدراتية التي تتوفر في الخبز والفطائر .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- سابعاً :
وقت المذاكرة والمراجعة /
أفضل وقت لذلك هي الساعات التي تعقب صلاة الفجر وصلاة العصر
حيث يكون الجسم قد نال قسطـاً من الراحة و النوم .
* لا تذاكر وأنت مستلقي على الفراش خشية النوم .
* الجلسة التي تجلسينها وأنتي تذاكرين لها أثر في درجة الفهم والتركيز
( اجلسي الجلسة الصحيحة ) .
* استخديم القلم الشفاف لتُحددي به السطور المهمة و التعاريف والعناوين الكبيرة .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- ثامنـاً :
في قاعة الاختبارات /
لا تنسى قبل البداية في حل الأسئلة أن تُسمي بالله وتتوكل عليه ؛
ثم اقرأي كل التعليمات والأسئلة الواردة في ورقة الأسئلة
قبل الشروع في الإجابة .
http://www.methnabgedu.com/uploads/150b057512.gif
×× العبارات المحفزة ××
* * * ضعي في المكان الذي تذاكرين فيه مايكون عون لك على مواصلة المذاكرة والجد والاجتهاد وعلو الهمة
وإليكم مرفقًا بعض من تلك العبارات .
نسأل الله لنا ولكم التوفيق والسداد
وأن يوفق الطلاب والطالبات ويسدد خطاهم ، ويسهل عليهم أداء امتحاناتهم
http://www.methnabgedu.com/uploads/434cde5329.gif
.
.
http://www.methnabgedu.com/uploads/8a177b88ea.gif
بما ان الاختبارات قربت
أكيد لسان حال جميع الطالبات في هذهـ الأيام يقول ..
http://www.methnabgedu.com/uploads/8df6d2df8a.gif
فكثير من البيوت تعيش حالة طوارئ هذه الأيام ، واستنفار عام على مستوى الأسرة ،
فبع بع أو شبح الاختبارات بدأ يدق جرس الأنذر معلناً قرب الوقت . فالهدوء والسكون يغيم
في أغلب الأماكن العامة ، والمناسبات الخاصة ،وتقل (( الروحات والجيات )) .
ومع تلك الزوبعة الامتحانية ! ، إلا أن نجد بعض الأسر لاتهتم ولا تبالي .
الاختبارات رعب وقلق وهم على الطالب والأسرة !، نعيش معها الكثير من الأحداث
والتغيرات في المجتمع ...
×× فهذهـ نصائح للمذاكرة والمراجعة قبل الامتحانات ××
قبل هذا ... لنبتعد عن .... الكسل ..
http://www.methnabgedu.com/uploads/82f858b4fd.gif
- أولاً :
ضعي لنفسك جدولاً زمنياً للمذاكرة و المراجعة وحددي الوقت بدقة لإنهاء جزء أو كل المادة يومياً ،
فبذلك الجدول لن تُضيع الوقت .
وأهم أهداف الجدول أن تنظم مواعيد الراحة والنوم والمذاكرة .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- ثانياً :
قومي بإعداد مذكرات دقيقـة ومركزة ومحكمة ومتميزة ( التلخيص ) للإطلاع عليهـا عند المراجعة .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- ثالثـاً :
إذا استصعب عليكِ أمر في أثناء المذاكرة لا تنسِ هذا الدعـا
(اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً وأنت تجعل الحَزَنَ إذا شئت سهلاً )
واسأل عن كل ما يصعب عليك معلم المادة أو أي أحد له خبرة في ذلك ليشرح تلك المسألة بشكل أيسر وأبسط وأسهل .
وإذا كان الوقت ضيقاً فسجلي مسألتك لتعودي إليها فيما بعد .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- رابعـاً :
( اختبير قدراتك من خلال دعوة الآخرين إلى اختبارك )
من السهل على المرء أن يقنع نفسه بأنه يحفظ الأشياء جيداً رغم مخالفة ذلك للواقع .
والمحك الحقيقي في هذا الأمر أن تتمكن من شرح ما تفهمـه لفرد آخر .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- خامسـاً :
تأكدي من أن الجو المحيط بك مريح للغاية و يمتاز بالهدوء وعدم الانشغال بأمور أخرى وأفضل مكان للمذاكرة هي غرفتك الخاصة .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- سادسـاً :
لا تكثري من تناول الوجبات الخفيفة بشكل مستمر أو الاعتماد على السكريات فقط أو على الإكثار من تناول المنبهات ( كالقهوة والشاي )
فكل هذه الأمور تمنحك فورة من النشاط والطاقة سرعان ما يعقبهـا حالة من الخمول والارتخاء .
أما الشيء الذي تحتاج إليها الطالبة بشدة
فيتمثل في المواد الكربوهيدراتية التي تتوفر في الخبز والفطائر .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- سابعاً :
وقت المذاكرة والمراجعة /
أفضل وقت لذلك هي الساعات التي تعقب صلاة الفجر وصلاة العصر
حيث يكون الجسم قد نال قسطـاً من الراحة و النوم .
* لا تذاكر وأنت مستلقي على الفراش خشية النوم .
* الجلسة التي تجلسينها وأنتي تذاكرين لها أثر في درجة الفهم والتركيز
( اجلسي الجلسة الصحيحة ) .
* استخديم القلم الشفاف لتُحددي به السطور المهمة و التعاريف والعناوين الكبيرة .
http://www.methnabgedu.com/uploads/9a49283fc9.gif
- ثامنـاً :
في قاعة الاختبارات /
لا تنسى قبل البداية في حل الأسئلة أن تُسمي بالله وتتوكل عليه ؛
ثم اقرأي كل التعليمات والأسئلة الواردة في ورقة الأسئلة
قبل الشروع في الإجابة .
http://www.methnabgedu.com/uploads/150b057512.gif
×× العبارات المحفزة ××
* * * ضعي في المكان الذي تذاكرين فيه مايكون عون لك على مواصلة المذاكرة والجد والاجتهاد وعلو الهمة
وإليكم مرفقًا بعض من تلك العبارات .
نسأل الله لنا ولكم التوفيق والسداد
وأن يوفق الطلاب والطالبات ويسدد خطاهم ، ويسهل عليهم أداء امتحاناتهم
http://www.methnabgedu.com/uploads/434cde5329.gif