الأغذية التي تؤثرعلى الحالة النفسية إيجابياً

[نسائم الإيمان]

الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي





يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي :التمر

يحسن المزاج ويشعر الانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما: الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه :الخبز الاسمر

يذهب الغم : العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر :العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكأبة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب :السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي :الدارسينوالزنجبيل

يزيد الذكاء : العسل











بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي





يقسي القلب: كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه :اللحم غير حلال الذبح

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب
بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم:المواد الحافظة والملونهوالسكر الابيضوالملح المكرر